宝宝头型偏长如何睡圆 头型偏长矫正方法

由于过早睡枕头或睡姿不当，有的宝宝会出现头型偏长，两边偏扁的问题，需要在宝宝头型成长的过程中及时的纠正改善，那么宝宝头型偏长如何睡圆？下面妈妈好孕网小编带来介绍。

宝宝头型偏长矫正方法

实际例子：我们家宝宝从出生开始没多久奶奶让枕枕头，后脑勺右边扁，两个多月时我没让他枕了，要垫也只垫个薄薄的布片，折叠几下就好。

让他自己随意转动就好 随着宝宝年龄的增长 身体头部发育越来越饱满 只要不是病理性的头扁 头型自然会恢复

1、经常变换睡姿

宝宝的头型歪斜，往往是因为长期保持某种睡姿所造成的。所以，妈妈们在宝宝头骨未定型时，应该让宝宝时常的变换睡姿，这样才能保证宝宝的头部受压均匀，从而会有一个圆润饱满的头型。

2、醒着时多趴着玩

多趴趴可以强壮宝宝的脖子，即便是刚出生几天的宝宝也是可以让宝宝多锻炼趴趴，刚开始可以每天趴几次，每次只要1-2分钟就可以，后面等宝宝适应了可以慢慢增加长度到每次3-5分钟，依次增加直到宝宝的脖子强而有力。

3、变换床的位置

宝宝很喜欢窗外的光亮和人说话的声音，他们的头总是朝着光亮的一面或者妈妈的声音来源睡。因此，此时窗户和妈妈睡觉的大床都在宝宝的同一侧的话，建议给婴儿床换换方向。

如果婴儿床放在窗口和大床之间，那就无需挪动。因为这个位置可以让宝宝偶尔看看窗外，偶尔听听妈妈声音，平衡自己的位置，有助于头型的形成。

4、按摩颈部肌肉

宝宝睡偏头以后，往往头部较扁一侧的颈部肌肉比另一侧更紧张，让宝宝很难自己再调整头部着力点，按摩较扁一侧的颈部肌肉可以改善这一情况。

每隔2～3小时变换宝宝的睡觉姿势，让其侧卧或者仰卧姿势交替进行。因为宝宝会朝妈妈方向看，因此妈妈至少每个星期和宝宝调换一次睡觉位置，这样也能避免一些孩子长期朝一个方向看造成的斜视。

睡出好头形的时刻表

★2个月内最重要

当宝宝逐步长大后，头骨的硬度也跟着变大，骨缝密合，头形就不大会改变了，此时约为2个月大。

★3个月内调整来得及

假如2个月以后发现宝宝的头形不对称了，3个月以内赶快调整还来得及，爸妈不用太着急。3个月以上的宝宝头形基本固定，睡姿可以自由一些。

★囟门闭合定终身

通常来说，宝宝在一周岁至一周岁半时，前囟门会闭合。宝宝的前囟门闭合以后，头形就定型了，很难再有所改变。

扁头综合征也分等级

美国关于扁头综合征的研究已经有了较长的历史，也已经建立了系统性的观察与诊断的方法，以下是扁头综合症的美国诊断标准：

1、少于6毫米的扁头和偏头不需要治疗，伴随孩子成长，自主的睡姿变动，头发的覆盖等等可以使这些畸形想象变得不易察觉。

2、不对称数据在6~12毫米的情况被视为中度的扁头综合征，而这种状况建议接受治疗。

3、不对称数据超过12毫米时常常伴随着 扁头和偏头复合的情况，应当接受治疗。

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